Voyages au pays de la conscience
24 expériences pour comprendre et nourrir notre conscience
Livre relié 104 pages
Il y a de grandes questions dans la vie et celle de la conscience est probablement l’une des plus fondamentale. Essentielle aux praticiens de sophrologie et de mindfulness, la conscience influence nos pratiques personnelles et guidances. Pour cheminer à travers ce processus d’éveil, nous avons choisi de concilier les apports de la tradition avec ceux des neurosciences. Ces apports théoriques ne pouvant conduire à une compréhension intime, à l’éprouvé et à la vivance corporelle des idées, vous trouverez dans cet ouvrage 24 expériences à mener pour intégrer progressivement les idées présentées. Ces expériences vécues risquent fort de s’inviter à colorer notre quotidien, dans notre façon d’être en conscience au monde, de parcourir notre vie… Et peut-être même de recréer de la Vie.
10 €
L'évitement expérientiel
Intérêt du concept en sophrologie et mindfulness
Livre relié 68 pages
Cet ouvrage présente une synthèse des connaissances actuelles autour du processus attentionnel : ses origines, son fonctionnement, son utilité adaptative, ses dysfonctions, ses conséquences dans la vie quotidienne et surtout ses renforcements, facteurs d’entretien de nombreux troubles en psychopathologie. Spécialement conçu pour les thérapeutes en relation d’aide, concernés par le processus d’éveil de la conscience : éveil en tant que réduction du temps passé en pilotage automatique, éveil en tant que libération du processus psychologique d’habituation hédonique qui freine notre conscience des moments source de bonheur ainsi qu’éveil en tant qu’atténuation de l’évitement des expériences difficiles qui limitent l’ouverture de notre conscience à tous les aspects de la vie. Tous ces processus d’éveil qui limitent le stress et le mécontentement, favorisent la bienveillance et la « sobriété heureuse », états d’esprit respectueux de la nature, préservateurs de l’environnement et de notre belle planète.
9 €
Les psychotropes
Connaissances utiles aux praticiens
Livret agrafé 24 pages
Ce fascicule fournira aux praticiens une information simple concernant les médicaments agissant sur le psychisme et comment ceux-ci peuvent interagir avec leurs séances. Vous trouverez ici des réponses sur les différentes classes de psychotropes, leurs effets principaux et secondaires, les risques et effets provoqués par leur interruption, leur influence sur l’humeur et la conduite des séances thérapeutiques à tenir. Cet ouvrage permettra donc de mieux comprendre les prescriptions psychiatriques, de s’y adapter et d’acquérir les compétences pour travailler en complémentarité des prises en charge classiques.
2 €
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