Ouvrages généralistes
Jacques Lecomte, « Qu’est-ce que la psychologie positive ? ». http://www.psychologie-positive.net
Sous la direction de Jacques Lecomte : Introduction à la psychologie positive. Ed. Dunod 2010
Ouvrage de bon niveau professionnel. Etat actuel des études sur la psychologie positive aux plans individuel, interpersonnel et social.
Sonja Lyubomirsky : Comment être heureux … et le rester. Flammarion 2011
Fait le tour de la question de façon concrète. Parfois un peu rapide. Pour tout public.
Christophe André : Vivre heureux. Psychologie du bonheur. Ed O. Jacob 2003
Un livre qui conforte ce que l’on ressent, basé sur toutes les recherches actuelles. Philosophie, humour et tendresse. Pour la pensée et pour le cœur.
Mathieu Ricard : Plaidoyer pour le bonheur. Nil Editions 2004.
Les approches aussi bien actuelles que traditionnelles et bouddhiste du bonheur.
Sous la coordination d’Ilios Kotsou et de Caroline Lesire : Psychologie positive. Le bonheur dans tous ses états. Ed. Jouvence 2011.
Thierry Janssen : Le défi positif ; Ed. Les Liens qui libèrent. 2011.
Une belle synthèse associant discours grand public et solides références bibliographiques.
Firouzeh Mehran : Psychologie positive et santé. Ed. Masson 2010
Etat actuel des lieux en psychologie positive. Excellente synthèse, très complète, outils concrets pour thérapeute
Charles Martin-Krumm & Cyrill Tarquino : Traité de psychologie positive fondements théoriques et implications pratiques. Ed. de Boeck 2012.
Lyubomirsky, S., Martin-Krumm, C., & Nelson, S. K. (2012). Psychologie Positive et Modèle de l’Adaptation Hédonique. Pratiques Psychologiques, 18, 133-146.
Sa sainteté le Dalaï Lama et R. Cutler R : L’art du bonheur 1, 2, puis 3, 4 …. Ed. Laffont 1999.
La vision bouddhiste du bonheur argumentée par les études modernes.
Anciens ouvrages
Carl Rogers : Le développement de la personne (1961) Ed. Dunod 2005
D. Goleman : L’intelligence émotionnelle, Tomes 1 et 2. R. Laffont 1997 et 1999
Isabelle Filliozat: L’intelligence du cœur. Marabout.
Une belle façon de parler de l’I.E.
Neurosciences
Deva Beck & coll. : Les endorphines. Ed. Le souffle d’or 1997.
Rick Hanson : Le cerveau de Bouddha. Ed. Les Arènes 2011
Activité physique
Herman, S., Khatri, P., Doraiswamy, M., Moore, K., et al. (2000). Exercise treatment for major depression: Maintenance of therapeutic benefit at 10 months. Psychosomatic Medicine, 62(5), 633-638
Optimisme
Martin Seligman : La force de l’optimisme. Inter Editions 2008
Martin Seligman : Changer, oui, c’est possible, Éditions de l’Homme 1999
Forces intérieures
Jean Cottraux : La force avec soi. Pour une psychologie positive. Ed O. Jacob 2008
Notions et pratiques de psychologie positive pour le développement personnel.
Estime de soi
Christophe André. Imparfaits, libres et heureux. Pratiques de l’estime de soi. O. Jacob 2006
Ouvrage très pratique pour les personnes à faible estime d’elles-mêmes.
Pema Chödrön : Entrer en amitié avec soi-même. Pocket 2000 ; Tradition bouddhiste
Donner un sens à sa vie
Jacques Lecomte : Donner un sens à sa vie. Ed. O. Jacob 2007.
Abraham Maslow : L’accomplissement de soi. Ed Eyrolles 2004
L’état de flow
Csikszentmyhalyi : Vivre. La psychologie du bonheur. Ed. R. Laffont 2004
Le bonheur dans l’action. Etudes psychologiques sur l’état de flow.
Gratitude
Robert Emmons : Merci ! Quand la gratitude change nos vies. Ed. Belfond 2008
Altruisme
Jacques Lecomte : La Bonté humaine, Altruisme, Empathie, Générosité ».Ed. Odile Jacob.
L’état actuel des concepts et des études sur les vertus de la gratitude. Un ouvrage fondamental sur le sujet.
Piero Ferrucci : L’art de la gentillesse. Pocket 2009.
PP et psychothérapie
Hubble, MA, Duncan, BL, and Miller : The Heart and Soul of Change: What Works in Therapy. Washington DC: American Psychological Association (1999).
Bernard & coll. : Quelle place pour la psychologie positive dans le champ de la psychothérapie ? Pratiques psychologiques 2011 ; 17(4) : 301-313
Divers
Gueguen et S. Meineri : Pourquoi la nature nous fait du bien. InterEditions 2012.
Jacques Lecomte : Les entreprises humanistes. Ed. Les Arènes 2016
Enright & coll. : Le pardon comme mode de régulation émotionnelle. Journal des thérapies comportementales et cognitives. 11. P 123.
Christophe André : Les états d’âmes. Un apprentissage de la sérénité. Ed O. Jacob 2009
Accueillir ses émotions dans une démarche de pleine conscience.
http://www.ascodocpsy.org/IMG/pdf/Dossier_Therapies_3eme_vague.pdf